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PSYCHOTHERAPIE

Behandlungsschwerpunkte

  • allg. psych. Problem - Lebensberatung
  • Angst - Phobie
  • Depression
  • Essstörung
  • Notfall - Krise
  • Paare - Familien
  • Persönlichkeitsstörung
  • Psychose - Schizophrenie
  • Psychosomatik
  • Schmerzen
  • Sexualität
  • Stress - Burnout - Mobbing
  • Sucht
  • Trauer
  • Trauma - Gewalt - Missbrauch
  • Zwang

Verfahren 

  • Entspannungsverfahren
  • Schematherapie
  • "Innere Kindarbeit": Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy (IRRT) bei Traumafolgestörungen, Angst, Depression und Trauer 
  • Kurzzeittherapie
  • Kognitive Verhaltenstherapie
  • ACT
  • Achtsamkeitsbasierte Verfahren 

Therapie-Angebot 

  • Einzeltherapie
  • Paartherapie

Weitere Sprachen 

  • Englisch
  • Bengalisch

Freie Plätze / Wartezeiten 

  • Wartezeit bis drei Monate.

 

Therapie-Prinzipien

Therapeutische Beziehung

Die therapeutische Beziehung nimmt insbesondere in der Psychotherapie eine wichtige Rolle ein. In zahlreichen empirischen Studien konnte ein Zusammenhang zwischen der therapeutischen Beziehung und dem Therapieerfolg nachgewiesen werden (u. a. Orlinsky, Grawe & Parks, 1994, Horvath & Symonds, 1991). Wichtige Merkmale einer guten therapeutischen Beziehung aus Patientensicht sind unter anderem Vertrauen, Einfühlungsvermögen, Sympathie, genügend Zeit, ein lösungsorientiertes Vorgehen sowie einen respektvollen Umgang (Hermer & Röhrle, 2008). Die oben genannten Merkmale sind mir für die Beziehungsgestaltung sehr wichtig.

Ressourcenorientierung
Alle Menschen haben besondere Stärken. In den Therapiesitzungen versuchen wir, Ihre Stärken für Ihre Ziele zu nutzen. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Stärken (neu) zu entdecken oder zu entwickeln.

Zielorientierung
Das Setzen von Zielen ist eine wichtige Voraussetzung für eine wirkungsvolle Therapie. Anhand der Werte kann Mann gut Ziele formulieren.  Wir legen am Anfang der Therapie Ihre Ziele fest und nutzen sie zur Steuerung des Prozesses. Während der Therapie können Sie Ihre Ziele konkretisieren oder verändern. Ihre Entscheidungen über Ihre Ziele nehme ich dann als einen "Arbeitsauftrag" für unsere Gespräche.

Transparenz
Verhaltenstherapie setzt auf den aufgeklärten, aktiven Patienten. Das Geben eines plausiblen Erklärungsmodells für die vorliegende Störung und das verständliche Erklären aller Aspekte des therapeutischen Vorgehens sind Bestandteile der Verhaltenstherapie.
Die Inhalte und Ziele unserer Gespräche bleiben für Sie stets klar erkennbar. Ich erläutere Ihnen gerne warum ich in der Therapie etwas tue oder sage, damit Sie Ihre eigene Entwicklung und das Therapie-Geschehen möglichst gut die Zusammenhänge verstehen.